【質問】
僕は１８才の男です。僕は昔から髪が薄く悩んでいます。

抜け毛はそんなに多くないのですが昔から全体的に髪がすこし薄いです.

とくに生え際がきになりすどうしたらいいのでか？

【回答】
ご相談有難うございます。
 
髪質や太さ、量、生え方は遺伝による事が強く、生まれつき細く薄い髪質じゃないかな？ 生まれつき薄くても必ず禿げる訳ではなく日頃のケアで予防する事が重要です。

薄くなるのは、遺伝的要素・男性ホルモン（過剰な脂）・ストレス等、様々な原因でサイクルが乱れ周期が短くなり成長ないで抜け、細毛→産毛となり薄くなります。
 
対策として
 
①１日１回のシャンプー（その日の汚れはその日に落とす）
②頭を蒸しタオルで暖める
③頭皮をマッサージ！

シャンプーは髪を洗うだけではなく毛穴の脂を絞り出すイメージで頭皮を指の腹で揉む様にシャンプーするように洗ってください。
 
又、すすぐ時に温水と冷水を交互にかけて流すと効果的です。頭皮を緩めて血行を良くすることがポイントです。
 

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【質問】
私は額から薄くなってるんです！
質問なんですがクリームの15%とゆうのは、ミノキシジルがとゆうことですか？

あとクリームとかを塗ると毛穴がつまり悪いような気がするんですけどどうですか？
まだそんなに薄くないんですがどうしてもニ、三年前のふさふさした髪にもどしたいです。

【回答】
ご相談有難うございます。
 
クリームはミノキシジル15％です。ミノキシジルはその濃度が高くなる程、粘度が増します。

2％→5％→12.5％→15％と徐々にべた付きが多くなりザンドの12.5％はゼリー状になっています。

2％や5％は育毛剤の様につける感覚ですがザンドやクリームは軟膏を擦り込む感覚です。

クリーム事態が発毛剤ですので汚れで詰まるとは違い心配はないです。
 
額が後退してきた方も天頂部も以前に比べて細くなってきていると思います。
個人的には最初は2％や5％のものを使い効果が実感できたらザンドやクリームにステップアップしたほうが良いと思います。
 

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【質問】
ずばり抜け毛を無くすにはどうしたらよいのですか?
 
【回答】
ご相談有難うございます。

生きてる限り抜け毛をなくす事は不可能です。
 
それは、髪には男性で３～６年周期のサイクルがあり１日に５０～８０本は自然に抜けて生え変わります。 明らかに細い毛（生え始め）や毛根がくびれている（正常脱毛の毛根はマッチの軸の様な形）状態の抜け毛が多いと注意が必要です。

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【質問】
僕は、かなりのくせ毛で髪質もかなりかたいのですが、
どうすればさらさらのストレートの髪になるのか教えてください。
 
【回答】
ご相談有難うございます。

くせ毛にはくせ毛用シャンプーも継続的につかえば段々と効果が出てきますが、くせをサラサラストレートにするというよりはくせを伸ばし易くするぐらいと思ったほうがいいですね。
 
くせをサラサラストレートに治すにはやはり縮毛矯正が一番ですね。
 

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【質問】
僕の髪の毛は、側頭部や後頭部の毛にくらべて、頭の天辺の方の毛のほうが細くやわらかいのですが、このまま薄くなっていってしまうのか心配です。

【回答】
ご相談有難うございます。

体が老化するように大体25才をピークに髪も年と共に老化し細くなってきます。
ただ、最近は食生活も前と変わってきているので25才前に細くなっていく事が多いですね。

髪には男性で３～６年周期のサイクルがあり１日に５０～８０本は自然に抜けて生え変わります。
 
薄毛になる場合はこのサイクルが遺伝的要素・男性ホルモン（過剰な脂）・ストレス等、様々な原因で乱れて周期が短くなり成長しきれないまま抜けて細毛→産毛となり薄くなっていきます。

対策として次の事に注意すれば頭皮は改善され予防する事は十分可能です。
 
①１日１回のシャンプー（その日の汚れはその日に落とす）
②頭を蒸しタオルで暖める
③頭皮を毎日指でマッサージ

育毛剤を使えばなお効果的です。


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