【質問】
高一からニキビがありいまもあります。何か原因がありますか？

【回答】
ご相談有難うございます。
 
にきびの処置法は食生活では、便秘気味なら便秘を改善し、糖分や脂肪分の多いものは極力避けて下さい。

実際にするケアはの基本は洗顔です。
洗顔料は弱酸性のものが良いと思います。

洗顔は泡で汚れを落とすのだからゴシゴシこする必要はないです。
洗顔のポイントは顔の中心から外へ向かってマッサ－ジする様に洗うのがコツ。

その後に殺菌作用のあるローションで肌を整えニキビ部分は専用の薬を塗る！
常に清潔にすることを心がけて


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