抜け毛の悩み解消は頭皮の改善が一番です。

正しい育毛ケアを続けていれば、抜け毛はの悩みは解消いたします。
それには、先ず頭皮環境の改善を心掛けることですね。

頭皮環境が改善されれば自然に抜け毛は減少し発毛を促進します。

ただ、すぐに結果が出る訳ではなく根気よく発毛方法を続けないと
発毛効果は実感できません。

育毛で重要なのは続ける事です！

[PR] 発毛
[PR] 育毛

[PR]育毛発毛　体験談
[PR]発毛方法 効果

【質問】
髪の事について相談よろしくおねがいします。

自分の髪は細くてサラサラしてるのですがセットするのに不便で、
だからドライヤーで形を作ってセットしてるんです。

熱風で20分くらい毎日してます。
それだけでは決まらない感じなのでハード系スプレーを前髪につけてました。

そのせいか前髪（鼻の上オデコの上辺り）のが薄毛になったきたように感じたので、
今はスプレーは使用してないのですがセットするためにドライヤーで前髪を主にやってます。

どうしたらいいのでしょうか？
原因は…なんなのでしょうか？
元通りにしたいです！

【回答】
ご相談有難うございます。
髪が細いとスタイルによっては薄毛に見えることもあり、
実際に本当に薄毛かは見てないので判断できません。

スプレーや整髪料は付けたまま寝てしまわずに
その日のうちに洗い落とせば問題ないですが、
毎日ドライヤーで20分は多すぎますね。

例えばスタイリング時にブラシ＆ドライヤーで無理にセットして
髪が必要以上に引っ張られれば、その部分の毛乳頭組織周辺に軽い炎症が起こり、
それが毎日積み重ねられると組織の老化が早まり薄くなる事もあります。

対策としては、ドライヤーの使いすぎは避けて、パーマを掛けたりして
セットしやすいスタイルにし、ブローも短時間で済むスタイルにする事もいいと思います。

あと、日常の育毛 発毛のケアも重要です。
①１日のシャンプー（その日の汚れはその日に落とす）
②頭皮を蒸しタオルで暖める
③頭皮を毎日指でマッサージ

ポイントは頭皮を緩めて血行を良くする事です。

[PR]発毛方法
[PR]抜け毛対策

【質問】
どうも！ちょっとずつ発毛しててますが、
抜け毛の方がなかなか…

円形になってから、抜け毛ってどれくらいで、
おさまるんですか？

お風呂や、ブラシするときに多いです。
お風呂の方が多いのですが。

髪の毛なくなりそうで心配ですm(__)m

【回答】

結構、抜けるのかな？進行してるかも・・・。

何もしていない状態ならいつ抜け毛がとまるかは特定は出来ませんが
前言ったケアを毎日確実に行なえば1週間～10日で抜け毛はとまります。

あと、シャンプーは毎日してるのかな？
髪は３～６年周期のサイクルで１日に５０～８０本は自然に抜けて生え変わります。

円形が出来ていてもこのサイクルはあります。
1日の中で一番抜けるのはシャンプー時です。

例えば2日に1回や3日に1回と怖がってシャンプーを怠っていると
シャンプーをした時や髪を触っただけ、

又はブラッシングした時にヘアサイクルによる
抜け毛が単純計算で3日分や2日分抜けるので多く感じる事もあります。
 

[PR]抜け毛対策
[PR]発毛 育毛

【質問】：
まだ18才なんですが生え際がｍ字形でお風呂で髪をオールバックにすると、

もともと額の広い僕はハゲているみたいに見え、生え際が薄い気がするんです。

このまま毛がなくなり若ハゲになってしまうんですか？

家族はハゲてないのに・・・
直すこと（睡眠時間や食生活、マッサージ法、）があれば教えてください。

【回答】：
ご相談有難うございます。実際に見てないので薄いかどうかの判断はわかりませんが、

メール内容からイメージすると、

まず、髪が濡れた状態だと髪1本1本がくっつき頭皮が透けて見え薄い感覚になる事も。

ただ、ケアはハゲる前に予防する事が重要で予防の意味でも簡単なケアをすると良いですね！

ケア法は
①１日のシャンプー（その日の汚れはその日に落とす）
②頭を蒸しタオルで暖める
③頭皮を指でマッサージ！

シャンプーは毛穴の脂を絞り出すイメージで頭皮を指で揉む様に洗い、

すすぐ時に温水と冷水を交互に流すと効果的。

マッサージはコメカミや耳の上を起点にして上下に動かす。

時間は3分くらい。

ポイントは頭皮を緩めて血行を良くする事です。

髪は午後10時～午前2時に最も細胞分裂が活発になり成長します、

この時間中にケアし、体を休めると効果的。

大切なのは育毛ケアを継続する事です。